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土豆菜花的做法大全家常，土豆菜花的做法大全家常菜

发布时间：2025-06-10 00:15:47 来源：悦刻正品城市库作者：悦刻正品优购

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本文目录

蒜苔炒鸡蛋干挺好吃的

1.食材：鸡蛋干、蒜苔(已清洗切段)

2.将鸡蛋干拆开包装，家常家常简单放在案板上切开，蒜苔蒜苔待用

3.接着，炒干炒肉将切好的做法做法做法蒜苔下入清水锅中焯开1分钟后，捞出

4.烧锅加3汤勺油烧热，大全下入焯好的家常家常简单蒜苔和切好的鸡蛋干翻炒翻炒

5.然后，加1汤勺生抽

6.加少许盐

7.调味炒匀，即成

1 、蒜苔摘净，掰成1厘米左右的小段，洗净沥干水份；葱切末；蒜切片；适量泡红辣椒。

2、开火，锅内加入适量的水烧开，加入一勺盐及几滴食用油。

3、将蒜苔倒入锅中焯水，待水再次烧开即可关火，捞出，控水。

4 、另起一锅，开火，锅烧热后，在锅内倒入适量食用油，热至7成时将葱、蒜及泡椒倒入锅中翻炒出香味。

5、有香味后，将焯过水的蒜苔倒入锅中继续翻炒2分钟左右。

6 、2分钟左右后，在锅中加入盐、鸡精、花椒粉调味，并淋入少许老抽上色即可。

7、最后，再稍稍加以翻炒均匀，即可关火出锅。

2/7锅热放油

3/7油温5成热放入生姜蒜头辣椒

4/7放入萝卜干一起翻炒均匀

5/7加入生抽

6/7放入葱段翻炒均匀即可！建议炒萝卜干放蒜苗，夏季一般菜市买不到新鲜蒜苗才选择放葱哦

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